抓住夏天的尾巴，跟著 Outo 一起動起來吧！
今天來跟大家分享一些 Outo 精選體驗給大家，一起抓住夏天的尾巴，心動不如馬上行動！三五好友相揪出門囉！
一、穿梭在都市衝浪的快艇衝浪體驗 — 世界滑水積分女子組 #1 Tata Wakesurf 🏄♀️
Tata 教練是台灣在亞洲錦標賽的第一面金牌得主，藉選手的生涯讓 Tata 對快艇衝浪有著很深層的了解，這也讓Tata的教學更加細膩。
對於第一次下水的學員，除了保證能讓大家迅速體驗到快艇衝浪的樂趣且抓到訣竅。
對於比賽選手，Tata也能很快的可以看出你需要的是什麼，立即對症下藥。
Wakesurf 快艇衝浪是一個在全世界正在快速成長的水上運動，由於滑水的地點都在靠近市區的地方，相較於其他水上運動，移動成本相對的低了很多，很適合忙碌都會人士的生活風格！
跟朋友和家人一起前來，也可以近距離的一起同樂，是一個娛樂價值性很高的運動！
二、 🌊 跟著波莉到小琉球體驗 SUP立槳 / 水肺潛水 — Polly
Polly 波莉教練 從以前怕水不會游泳，直到進了大學，一頭栽進了海洋到現在，已長達7年時間。 專項從寬板滑水，到現在的SUP、水肺潛水，依舊不變的是持續探索著海底世界，持續享受著當下只有自己的呼吸聲的感覺。
SUP (stand up paddling) 立式划槳，是一項對於想嘗試水上活動的大家，是非常安全且好入門的一項運動，也非常歡迎不會游泳的人。
SUP可以是優雅的休閒運動，也可以是在浪尖上追求著刺激感。
水肺潛水，Polly教練的一對一陪伴帶您體驗在水中呼吸及零距離的觀賞海底世界，也同時會幫忙拍照紀錄下每一個當下的美好。
在水中的時間，您將會深刻的體驗到自己的感受，更能認識自己、也更親近大海。
三、🚶🏻 行走空中不是夢 - 走繩新手教戰課程 帶你找到人生平衡 — 高空走繩台灣紀錄保持人 Watson
除了吃飯睡覺的時間，Waston教練大部份時間都行走在鳥類飛行的高度。
Waston教練因緣際會之下接觸了走繩運動，從此被走繩大大吸引。也期望將來能帶給大家最有效率且安全的方式，學習更多關於走繩的大小事。
走繩運動不僅是娛樂的表演，也有積分賽制、專業運動員等等，並且不太受場域環境因素影響，可在許多不同環境下實行。而這也是Waston教練認為走繩平易近人的魅力。
無論在任何場域，只要找到合適的固定點，都可以輕鬆與三五好友享受好似慵懶卻充滿運動量的時光。
四、台東長板女神的初階、進階衝浪課 — 台東東河衝浪 BayBay
「對我來說，衝浪不只一種運動，同時也是一種生活態度。」
Baybay 教練27 歲接觸衝浪，至今將近 20 年。2009 年，是台灣第一位出國參賽的選手，之後陸續在美國，澳洲等地也都是第一位參賽與得名的台灣人，至今參加過國內外各項衝浪比賽。
初階課程不僅是體驗衝浪，更是從一開始接觸衝浪就了解並養成正確的安全觀念與習慣，進而讓學習初期的危險降到最低。
且從過程中享受衝浪帶來的樂趣，體驗初學衝浪的感受，感受對身心靈帶來的美好。
在持續衝浪一段時間之後，很多學員都會開始面臨進步有限或是停滯不前的問題、又或者是想學習某些特別的花式技巧，這時候所需要的就是進階課程！讓BayBay教練快速找出問題，立即對症下藥，最有效率的讓大家挑戰自我！
五、 旱鴨子請進，自由潛水體驗、AIDA 1、AIDA 2 課程 — 阿翰 HDK
阿翰教練原先是個旱鴨子，怕水不會游泳，然而在海外遊學時遇上會潛水的室友，幾次活動後進而逐漸愛上自由潛水、愛上大海。
完全靠著自己的一口氣和身心的控制，享受沉浸在海洋的謐靜和自由。
持續累積了不少海外經驗後，阿翰教練也在台灣新北和墾丁提供自由潛水課程；除了體驗活動外，也有AIDA1, AIDA 2 的考照班。故不論南北，不論新手好手，都讓阿翰教練來帶大家體驗自由潛水！
海洋佔地球表面七成，讓阿翰教練用簡易的裝備、簡單的方式，為你添加這世界七成的美。
六、日月潭晨曦超 ZEN SUP / 獨木舟體驗 — 全能水域教練 Jade 🚣♀️
Jade 教練 過去在多種水上運動的背景，除了對安全很重視外，Jade 能夠以自身健身教練上的訓練的經驗教你如何運用全身力道去划行，降低從事水中活動時可能發生的運動傷害。並且因地制宜，會依據水域不同介紹當地環境。
日月潭是個無風無浪的地方。你可以好好享受日月潭的寧靜，划著SUP或獨木舟，伴隨著湖水的漣漪，往心之所向。
SUP和獨木舟是相對容易入門且老少咸宜的一項運動，而且延伸性非常廣泛，十分適合作為休閒興趣！且日月潭的水域是完美的新手村，是許多人不知道從何處開始接觸該項運動的最佳體驗地點！
Jade 希望推廣水域活動，對於任何想學習的對象都抱持歡迎的態度，希望大家不設限自我，只要抱持著學習與開放的心態，任何事都不能阻止你！
七、台東日出海洋旁療癒沙灘能量瑜伽 — 超 Chill 的山海瑜伽老師 Fifi 🧘♀️
「Namaste！ 瑜珈為我帶來的改變，也正是我所想分享的」
瑜珈之於 Fifi 教練，是一種生活方式。透過有意識地呼吸，去察覺所說的話、所做的事、與自然的連結、及與人之間的互動。
一般瑜珈大多著重在體位法，而Fifi教練的課程引領大家透過連結自然，專注於呼吸、冥想、身體感受。回歸內心，了解自己與萬物本是一體。
不需要筋很軟、不需要很靈性、不需要體力好。你只需要是你自己，就可以練習瑜珈。
和Fifi教練一起在山海間找回⽣命律動與能量，重新感受、連結、完成這趟心靈與感官的瑜珈練習。
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台東都蘭日出sup、部落手作文化體驗體驗：https://www.outo.co/chill-chill-taitung-trip
小琉球sup立式划槳、水肺潛水體驗：https://www.outo.co/wander-in-liuqiu
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