近年來，自由潛水這項運動在台灣越來越受歡迎。學習自由潛水後，除了能更加自由自在的水底享受海底世界的美麗、拍出水下無敵的美麗照片，更能在學習的過程中練習如何面對身體及心理的壓力，並且迅速的調整。然而，自由潛水曾經被知名雜誌 "美國富比士"評選為世界上數一數二危險的極限運動。除了沒有適當的控制在水下的時間而造成氧氣量不足，也可能發生因為過快的從壓力較大的海底上升至水面而引起的身體不適。因此，在開始這項運動之前，學習一堂完整的自由潛水課程絕對是必要的。在這篇文章中，我們將討論各種自由潛水系統的差異性，讓大家考取適合自己的自由潛水系統證照。
文章目錄
自由潛水證照是什麼? 我為什麼應該考取自由潛水證照?
就像文章一開始與大家分享的，自由潛水是一項具要一定危險性的運動項目，因此學習如何適應在水下因為無法呼吸造成的不適感是必須的。另外，閉氣也是一個非常專業的項目，如何讓自己更有效率的在水中多待一點時間除了能降低危險發生的機率，也能讓你與水下的海底生物們多相處一段時間。除了以上兩個例子之外，還有其他關於海洋以及生理上大大小小的事情需要學習。這些需要了解並且熟練的知識以及技巧，都可以在考取自由潛水系統證照時學習。依照不同自由潛水系統的規劃，拿到自由潛水證照的條件也各不相同。現在，就讓我們來看看台灣有哪一些熱門的自由潛水系統以及他們之間的差異性吧 !
自由潛水系統介紹
AIDA
AIDA 創立於1992年，是一個專注於推廣及發展自由潛水的協會。他們的目標是向世界證明自由潛水是安全、有趣、具挑戰性的，並且同時融合了內心的平靜及專注，是一項需要團隊合作的運動。
AIDA2 證照考核標準
報名資格: 年滿16歲以上，未滿18歲需法定監護人同意。徒手游泳200米，或呼吸管浮游300米。
簽證標準: 通過學科測驗75分、靜態閉氣2分鐘、動態平潛40米、恆重下潛16~20米、5~10米LMC/BO救援
*AIDA1為體驗課程，無須考核。主要是提供給不確定自己適不適合這項運動的人。如果是認真想要學習自由潛水運動的話，建議直接從AIDA2開始。
OUTO 精選AIDA2課程:
SSI
SSI 位世界各地的潛水員、教練、潛水中心提供培訓認證超過45年。自1970年開始，SSI已經拓展到世界上超過110個國家，並有超過30種語言的教材。此外，SSI是獲得全球ISO認證的培訓機構，因此SSI系統有一定保證的品質。
SSI Level1 證照考核標準
報名資格: 年滿12歲以上，未滿18歲須法定監護人同意，需會游泳。
證照標準: 動態平潛30米（有蛙鞋）、徒手推進15米、恆重下潛10~20米、10米無面鏡、10米徒手上升、10米救援、動態黑視症救援、行動能力喪失救援、筆試80分
OUTO精選SSI Level 1 課程:
PADI
PADI 潛水系統創立於1966年，以水肺潛水開始，現今已成為世界上最大的專業潛水組織之一，目前是世界上會員數最多的潛水系統。而PADI從2015年開始建立了自己的自由潛水課程。PADI系統非常注重 "休閒"以及"鼓勵"，讓學生們可以在無壓力的狀況下有自信的培養潛水的能力。
PADI Freediver 證照考核標準:
報名資格: 年滿15歲以上，未滿18歲需法定監護人同意。徒手游泳200米，或呼吸管浮游300米。
證照標準: 靜態閉氣STA：1分30秒、動態平潛DYN：25米、恆重下潛CWT10~16米、水面LMC救援、水中BO救援、水下5米救援
Molchanovs
Molchanovs是國際潛水系統中最新而且有著最嚴謹的考核標準。致力於提高所有潛水者對於海洋的之是以及對自由潛水的技術能力。此系統由Alexey Molchanov和Natalia Molchanova兩位世界紀錄保持者創辦。因此，系統本身非常了解自由潛水的風險性以及困難程度。
Molchanovs Wave1 證照考核標準:
報名資格: 年滿16歲以上，未滿18歲需法定監護人同意。徒手游泳200米，或呼吸管浮游300米。
證照標準: 筆試80分以上、靜態閉氣STA：1分30秒、動態平潛DYN：30米、恆重下潛CWT12~20米、攀繩下潛FIM：12~20米、泳池救援技巧 呼吸、冥想、平壓、6-10m救援
OUTO精選Molchanovs Wave1 課程:
我該怎麼選擇系統呢?
所以看了那麼多自由潛水系統的比較，到底應該選擇哪一個潛水系統呢? Outo 認為不管是選擇哪個系統，上課的內容幾乎都非常的相似，主要的差別在於最後的證照考核標準如上面所分享的會有所不同。因此，最重要的還是需要考量授課的教練、商家的專業性是否能將你需要的自由潛水技巧及對於海洋的知識完整的傳授給你。另外，適合自己的教學風格也是極為重要。以下列出3點你在選擇系統時可以考量的因素:
教練的專業性: 挑選風評好、有教學經驗的教練能確保你能完整的學習所有自由潛水相關的知識以及技能
教練的風格: 學習自由潛水課程並且拿到專業的證照最短的時間為3天，而大多數的學員都沒有辦法在那麼短的時間內通過標準(畢竟自由潛水是一項專業性極高的運動)。因此，考慮到與教練相處的時間會有一段時間，選擇能與自己相處融洽的教練也是重點。
補課/補考制度: 如上面所說的，一次通過考試的機率是比較小的。因此，在報名課程前，務必與教練確認補課/補考的相關安排 (是否需要額外付費、次數的限制...)，並且確認教練所在地的潛季是否足夠長讓自己考到證照以及潛點的所在地的交通是否便利。
結論
分享了以上那麼多，希望大家對於自由潛水的證照系統有了足夠的認識。下定決心學習的大家不妨到Outo平台上尋找適合自己的教練，加入自由潛水員的行列吧 !
編輯：Outo奧拓戶外
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